Warsztat powstał w oparciu o podróże do Tybetu, Nepalu i Indii, gdzie Katarzyna Jędrzejczak spędziła dużo czasu, przyglądając się życiu Tybetańczyków i ucząc się od ich mistrzów, a także uczęszczając na wykłady z psychologii buddyjskiej w Kathmandu.

-          poznasz praktyczne ćwiczenia tybetańskiej sztuki radzenia sobie z emocjami

-          poznasz tybetańskie sposoby transformowania lęku i innych negatywnych emocji

-          spojrzysz na życie z perspektywy tybetańskiego mnicha

-          poćwiczysz tybetańską gimnastykę

-          poznasz różne sposoby medytacji tybetańskiej i wyciszania umysłu

PROWADZĄCA: Katarzyna Jędrzejczak – psycholog, coach
ZAPISY: katarzyna.jedrzejczak@nowa-wizja.pl, Tel. 601 632 765
 
Kiedy: 07.02, godz. 10.00 - 18.00
Gdzie: ul. Nowy Świat 47a/ 12